vrijdag 25 januari 2013

Green Energy Monster smoothie

Het is weer tijd voor wat smoothie recepten. Onder andere een van mijn favoriete groene smoothies. Geniet van de energie :)


Wat je nodig hebt voor 2 grote smoothies:
1/3 krop sla
, in stukken gescheurd
1 rijpe peer, geschild en in stukken

1 groene appel, geschild en in stukken

1 rijpe avocado, geschild en vruchtvlees van de pit verwijderd

2 stengels bleekselderij, in grove stukken

1 handvol bevroren mango blokjes
2el havervlokken

1el lijnzaad
1tl spirulina
200ml sojamelk

200ml kokoswater


Alles in de blender en mengen tot een mooie romige smoothie!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten