Wat je nodig hebt voor 2 grote smoothies:
1/3 krop sla, in stukken gescheurd
1 rijpe peer, geschild en in stukken
1 groene appel, geschild en in stukken
1 rijpe avocado, geschild en vruchtvlees van de pit verwijderd
2 stengels bleekselderij, in grove stukken
1 handvol bevroren mango blokjes
2el havervlokken
1el lijnzaad
1tl spirulina
200ml sojamelk
200ml kokoswater
Alles in de blender en mengen tot een mooie romige smoothie!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten